Frukt










fika!








Lite fika via min instagram. Mest kaffe, för det är godast.

Kanelbullsbakning


Skitstora och Svingoda.

Frukost





Gjorde precis en supergod smoothie:

1 dl vaniljyoghurt
2 dl apelsinjuice
1 sked fiberhavregryn
1 tsk linfrön
1 banan
1 Nektarin
Lite florsocker
Och så lite jordgubbar och blåbär. Klart!

Frukost



Varma jordgubbar i vaniljyoghurt är nog bästa frukosten.

tomatsås

tänka kasta in ett litet recept på en tomatsås som blev himlans god. here you go! (jag ögonmåttade och smakade av och hällde i mer av allt möjligt, därför har jag inga specifika deciliter och milliliter ni kan gå efter)


först fräser man 'finhackad' lök med olivolja. smör går också bra!


Sedan häller man i tomatsås och några soltorkade tomater. 


Mozarellaosten ska också ner i kastrullen. 







tomatpurré, salt och peppar!


lite sambal oelek för smaken och starkhetens skull. blir det för stark kan man hälla i en skvätt vatten.
låt stå och puttra ett tag medan ni väntar på pastan.



Voíla!

Lägg gärna i/på ett eller två basilikablad också, vi hade inga hemma tyvärr.

Image and video hosting by TinyPic Image and video hosting by TinyPic Image and video hosting by TinyPic Image and video hosting by TinyPic